मेंटल हेल्थ केयर को समर्पित कर दिया जीवन, डॉ. श्रद्धा मलिक की प्रेरक कहानी
भारत में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर अक्सर चुप्पी और 'कलंक' का सामना करना पड़ता है। बढ़ती जागरूकता के बावजूद कई लोग मानसिक स्वास्थ्य
International Women's Day Special - Celebrating Women Extraordinaire And Their Applauding Journeys
Every year, March 8 is celebrated as International Women's Day, which is about celebrating a woman’s success and to promote gender equality.
Mental Health: Different Rehabilitation Therapies for People Dealing With Mental Health Issues
Rehabilitation therapies for individuals grappling with mental health issues encompass a diverse array of approaches tailored to address specific needs, challenges, and goals.
मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से जूझ रहे लोगों के लिए कारगर है रिहैबिलिटेशन थेरेपी
मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए रिहैबिलिटेशन थेरेपी में कई तरह की जरूरतों, चुनौतियों और लक्ष्यों के अनुरूप उपचार शामिल होते हैं।
Mental Health Tips: मानसिक समस्या से हैं पीड़ित? टेंशन वाली लाइफ को बदलकर रख देगा एक्सपर्ट का उपाय
हंसी वातावरण को उत्तेजित कर, मांसपेशियों के तनाव को कम कर, और तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को कम कर सकती है। हंसी सामाजिक संबंधों को पोषित करती है और पारस्परिक संबंधों को मजबूत करती है।
The Hot Craze About Ice Dips Lifestyle
With celebrities, sportspersons, and influencers touting about its health benefits, cold plunges have taken the wellness world by storm
Laughter is the best medicine: How can comedy improve mental wellbeing?
Amidst a world often filled with stress, anxiety, and uncertainty, discovering genuine moments of laughter can feel like a refreshing reprieve from the chaos.
How sleep can make or mar your child's exams
Exam stress and poor sleep are intricately interconnected, say experts. The heightened anxiety and mental strain associated with exams can raise levels of stress hormones such as cortisol,